Categories
Berita

Pengantara Jantung Berdebar Saat Tidur serta Cara Mengatasinya

TRIBUNNEWS. COM – Jantung mendadak berdebar tanpa sebab jelas saat sedang tidur di malam hari. Apakah Anda pernah mengalaminya?

Kondisi malam hari yang minim aktivitas dan bertambah hening, membuat seseorang lebih peka merasakan detak jantungnya.

Jantung berdebar  saat tidur ini dapat membuat seseorang merasakan kegiatan nadinya di dada, leher, atau tenggorokan berdetak lebih cepat ketimbang biasanya.

Jantung bergerak saat tidur  umumnya bukan usikan kesehatan yang perlu dikhawatirkan.

Namun, ada beberapa status yang perlu Anda waspadai.

Baca selalu: Bukan Penuh Dada Saja, Ini 3 Petunjuk Serangan Jantung pada Wanita

Berikut penjelasan bertambah lanjut mengenai penyebab, cara mengatasi, sampai kapar perlu waspada  jantung berdebar  saat tidur.

Penyebab  jantung berdebar saat tidur

Melansir  Medical News Today, jantung bergerak saat tidur di malam hari lumrah terjadi. Terutama pada orang yang tidurnya miring ke kiri.

Penyebab jantung berdebar saat tidur  miring ke kiri ini karena posisi jantung tepat berada di dada sebelah kiri. Sehingga, Anda bisa merasakan bahana detak jantung.

Selain posisi tidur miring, faktor eksternal bisa jadi  penyebab jantung berdebar saat tidur, antara lain:

  • Baru kelar berolahraga atau mengerjakan aktivitas fisik sungguh-sungguh
  • Efek samping obat tertentu seperti sejumlah obat sesak napas, flu, tiroid
  • Habis minum minuman beralkohol
  • Stres, banyak pikiran, emosi
  • Terlalu banyak kafein lantaran kopi, teh, cokelat, atau soda
  • Efek samping merokok
  • Terlalu banyak makanan yang mengandung MSG, gula, ataupun lemak
  • Kurang rebah
Categories
Berita

Timah Kaki di Rumah, Bisa Sokong Bakar Kalori hingga Turunkan Mengandung Badan

TRIBUNNEWS. COM – Olahraga menjadi sangat penting untuk menjaga kondisi tetap bugar dan sehat di masa pandemi.

Lari dan jalan berleha-leha adalah olahraga sederhana yang bisa dilakukan siapa saja.

Namun, ternyata masih banyak orang tidak bisa melakukannya. Alasan memutar umum adalah kesibukan sehingga suram meluangkan waktu.

Kok tidak mencoba berjalan kaki di dalam rumah?

Setia buku terlaris New York Times dan pendiri situs hungry-girl. com, Lisa Lillien, mengatakan bahwa bulevar kaki dalam rumah, atau housewalking, bahkan bisa menjadi salah utama cara untuk membantu membakar kalori.

Meski terdengar sedang, namun hal kecil ini justru bisa memberikan perubahan besar bila dilakukan dalam jangka panjang.

“Pikirkan seberapa sering awak mendapati diri duduk-duduk sepanjang keadaan. ”

Baca juga: Olahraga Rutin Bisa Menghambat Buah Penuaan

“Itu adalah peluang untuk membakar kalori. Dan berjalan kaki tidak cuma bisa dilakukan di rumah, namun bisa dilakukan di apartemen, kantor, atau di mana pun, ” ungkap Lisa, dilansir hungry-girl. com.

Kita sering menargetkan jumlah langkah setiap harinya perlu mencapai target kebugaran, termasuk  menurunkan berat badan.

Manfaat rutin jalan kaki setiap pagi
Manfaat rutin jalan bersantai setiap pagi (freepik. com/jcomp)

Jalan kaki  dalam rumah bisa membantu menghasilkan target itu semakin realistis buat dicapai.

Categories
Berita

Hasil Benevento vs Juventus, Cristiano Ronaldo Diistirahatkan, Si Nyonya Tuan Cuma Raih 1 Poin

TRIBUNNEWS. COM semrawut Juventus harus puas berbagi nilai setelah hanya mampu bermain imbang melawan Benevento pada pekan sembilan Liga Italia, Minggu (29/11/2020) dinihari tadi.

Berlangsung di Stadio Ciro Vigorito, Juventus unggul terlebih dahulu sebelum akhirnya jadi disamakan skornya oleh kubu tuan rumah.

Eks punggawa Real Madrid, Alvaro Morata jadi mencetak gol pembuka lewat pergerakannya yang tenang setelah memanfaatkan sasaran jauh dari Federico Chiesa dalam menit 21.  

Gol yang dicetak ke tiang Benevento membuat Morata telah mengoleksi tujuh gol dan tiga assist dalam 10 laga yang sudah dijalani.

Keunggulan Juventus harus buyar sesudah Benevento mencetak gol penyama kedudukan lewat gol Gaetano Letizia dalam penghujung laga babak pertama.

Juventus yang bermain tanpa kehadiran Cristiano Ronaldo gagal mengganti kedudukan.

Alhasil Juventus harus bermain imbang 1-1 melayani Benevento yang dibesut Inzaghi.

Jalannya Pertandingan

Babak pertama dimulai, Juventus yang bermain tanpa Cristiano Ronaldo memainkan umpan pendek satu sama lain untuk membongkar lini pertahanan lawan.

Peluang didapatkan Dybala ketika ia memiliki ruang untuk melepaskan tendangan ke arah gawang Benevento.

Categories
Berita

Aki di Lampung Divonis Penjara 5 Tahun dan Denda Rp satu Miliar Karena Cabuli Bocah 6 Tahun

Laporan Reporter Tribunlampung. co. id Hanif Mustafa

TRIBUNNEWS. COM, BANDAR LAMPUNG – HB (63) seorang aki asal Kecamatan Telukbetung Timur, Pemilik modal Lampung pencabul bocah perempuan diganjar hukuman lima tahun penjara.

Dalam persidangan telekonferensi dalam Pengadilan Negeri Tanjungkarang, Jumat (27/11/2020), terdakwa HB dianggap bersalah mendekati anak melakukan perbuatan cabul.

Perbuatan terdakwa HB sebagaimana diatur dalam pasal 82 ayat 1 UU RI No 17 Tahun 2016 tentang Penetapan Peraturan Pemerintah Pengganti Undang-undang No 1 Tahun 2016 tentang Perubahan Kedua Atas UU RI No 23 Tahun 2002 tentang Perlindungan Bani Menjadi UU.

Baca juga: Salahkan Istri Hamil Tak Bisa Penuhi Hasratnya, Pimpinan Ponpes Cabuli 7 Santri Kedok Melancarkan Amalan

“Menjatuhkan pidana penjara kepada terdakwa selama lima tahun penjara dikurangi semasa terdakwa dalam tahanan, ” ucap ketua majelis hakim Ni Luh Sukmarini.

Majelis hakim juga menjatuhkan pidana denda sejumlah Rp 1 miliar subsider tiga bulan kurungan.

Mengenai pertimbangan yang memberatkan, perbuatan tersangka membuat saksi korban takut & trauma.

Baca juga: Fakta-Fakta Oknum Pimpinan Ponpes dalam OKI Cabuli 7 Santri, Korban di Bawah Umur dan Suram ke Lampung

“Hal yang meringankan, terdakwa berpose sopan dalam persidangan, mengakui langsung terang perbuatannya, menyesalinya, dan berkomitmen tidak akan mengulanginya. Terdakwa serupa belum pernah dihukum, ” imbuhnya.

Putusan majelis ketua tersebut lebih ringan satu tahun dibandingkan tuntutan jaksa penuntut umum (JPU) Nilam Agustini Putri.

JPU menuntut terdakwa dengan hukuman penjara enam tahun enam bulan dengan denda Rp 1 miliar subsider tiga bulan.

JPU menyampaikan, perbuatan terdakwa HB bermula pada Minggu 18 April 2020.

“Sekira pukul 09. 00 WIB, saksi korban N (6) bermain ke rumah temannya di Telukbetung Timur, ” ujarnya.

Saat itu saksi korban dipanggil oleh terdakwa.

“Terdakwa meminta saksi korban duduk dan terdakwa melakukan perbuatannya, ” tandasnya. (Tribunlampung. co. id/Hanif Mustafa)

Artikel ini telah tayang di tribunlampung. co. id dengan tajuk Cabuli Bocah 6 Tahun, Kakek di Bandar Lampung Dihukum 5 Tahun dan Denda Rp 1 Miliar

Categories
Data Sidney

Apa Saja Situs Game Dipungut Terbagus?

Banyak orang mempunyai alasan berbeda untuk bermain game. Ada yang punya alasan pribadi, ada yang hanya sebab bergembira bermain game. Ada banyak variasi permainan yang berbeda untuk semua orang, melainkan ada beberapa permainan yang lebih populer dari yang lain.

Permainan online seperti data sidney ialah cara yang baik untuk menghabiskan beberapa menit sebelum tidur. Mereka bisa menolong Anda menghilangkan stres dan bersenang-bahagia pada dikala yang berbarengan. Banyak orang menyenangi memainkan permainan ini untuk bersantai dan melepas lelah setelah hari yang melelahkan.

Salah satu permainan paling populer yang dimainkan orang secara online yaitu permainan kata. Permainan ini sungguh-sungguh gampang dimainkan, dan adalah sistem yang baik untuk menghabiskan waktu. Mereka juga dapat mengajari anak-si kecil tentang metode kerja bahasa Inggris. Ini betul-betul penting sebab sebagian orang tidak bisa mengobrol bahasa Inggris dengan lancar.

Hal lain yang perlu dipandang pada situs data sidney adalah kenyataan bahwa ada banyak macam game yang tersedia untuk Anda mainkan. Anda bisa kecanduan satu tipe permainan, dan kemudian mencoba yang lain karena berdasarkan Anda permainan itu membosankan. Anda bisa kecanduan banyak permainan berbeda.

Salah satu variasi permainan yang populer untuk dimainkan merupakan permainan trivia. Anda mungkin bosan sesudah bermain game trivia seharian, melainkan ada sebagian orang yang amat menikmati bermain game jenis ini. Dikala Anda bermain game trivia, Anda akan sering kali harus menjawab pertanyaan yang terkait dengan topik game itu sendiri. Itu membuat mereka semakin menyenangkan untuk dimainkan.

Catur juga yakni permainan yang baik untuk dimainkan secara online. Ini metode yang baik untuk menguji keterampilan taktik Anda. Ini juga permainan yang baik untuk dimainkan seandainya Anda ingin meningkatkan kemampuan berpikir Anda.

Permainan populer lainnya untuk dimainkan yakni permainan kata. Kebanyakan orang memainkan ragam permainan ini secara online sebab mereka bisa sangat menyenangkan untuk dimainkan. Mereka juga bisa menolong meningkatkan keterampilan menulis Anda, sebab memungkinkan Anda untuk menjadi kreatif dengan kata-kata Anda.

Game online data sidney dapat memberikan banyak manfaat berbeda, dan Anda seharusnya memanfaatkannya. Sekiranya Anda mencari metode untuk bersantai, mempelajari hal-hal baru, atau hanya untuk membikin orang lain berbahagia, bermain game online bisa melaksanakannya.

Banyak orang kecanduan Video Game, yang bisa menyebabkan stres dan kecemasan dalam hidup mereka. Bermain online dapat membantu Anda untuk rileks, sekalian memberi Anda kesempatan untuk memainkan beberapa permainan yang menyenangkan supaya diri Anda tidak terlalu khawatir seputar hal-hal yang terjadi dalam hidup Anda.

Game juga ialah cara yang bagus untuk meningkatkan daya ingat Anda. Game itu bagus sebab membantu otak Anda mengingat sesuatu dengan lebih cepat. Seandainya Anda mengalami dilema dalam mengingat kabar, Anda mungkin lupa fakta-fakta tertentu dalam hitungan jam, jadi bermain game bisa membuat masalah itu sirna sama sekali.

Video Game juga ialah cara yang bagus untuk meningkatkan konsentrasi Anda, karena game tersebut mengharuskan Anda untuk menerapkan semua otak Anda sekaligus. Bermain game juga meningkatkan fokus Anda, yang dapat membuat Anda lebih efektif dalam semua hal yang Anda lakukan.

Permainan juga baik untuk meningkatkan kesanggupan Anda berkomunikasi. Anda bisa berkomunikasi dengan orang lain dalam permainan, dan ini ialah sesuatu yang tidak seluruh orang mendapat peluang untuk menjalankannya secara teratur.

Ada banyak alasan berbeda untuk bermain Permainan online dan memainkannya dapat membantu Anda mengatasi lebih banyak hal dalam waktu yang lebih singkat. Mungkin pandangan baru yang baik untuk berinvestasi dalam sebagian game online hari ini. Ini bisa memberi Anda bermacam-macam aktivitas yang dapat Anda nikmati, dan juga bisa memberikan sebagian metode hebat untuk berolahraga, jika Anda mau mendapatkan motivasi ekstra untuk hari Anda. Dunia memiliki banyak manfaat besar bagi otak dan tubuh Anda.

Categories
Berita

Fadli Zon Cocok Jadi Menteri Bahari dan Perikanan? Sebaiknya Bukan Sejak Partai

TRIBUNNEWS. COM, JAKARTA – Pemimpin Joko Widodo untuk sementara menunjuk Luhut Binsar Panjaitan menjadi Menteri Kelautan dan Perikanan setelah Edhy Prabowo tersandung kasus ekspor lobster.

Meski demikian, diperkirakan jabatan yang disandang sementara sebab Luhut diyakini tidak akan lama lagi ada peggantinya.

Wakil Ketua Umum Partai Gerindra Fadli Zon dianggap memiliki jalan cukup besar untuk menjadi menteri Jokowi menggantikan Edhy Prabowo yang menyatakan mundur dari Menteri KKP karena terkait dugaan kasus ekspor benih lobster.  

Pengamat Politik dari Indo Barometer, M Qodari mengatakan beberapa bukti.

“Kalau lihat daripada pola sebelumnya yang jadi menteri kecenderungannya yang dekat secara karakter dengan Pak Prabowo. Saya bekerja nama Pak Fadli Zon pengganti Edhy Prabowo, ” ujar Qodari ketika dikonfirmasi, Kamis (26/11/2020).

Baca selalu: KPK Telusuri Aliran Uang Haram Suap Permisi Ekspor Benur yang Menjerat Menteri KKP Edhy Prabowo

Menurut dia peluang Fadli Zon jadi menteri jika Presiden Jokowi cuma mengganti jabatan Gajah Kelautan dan Perikanan yang ditinggalkan Edhy Prabowo, rekan separtai Fadli Zon.

“Sekaligus kalau Fadli Zon diangkat jadi gajah membuktikan kemampuannya dalam mengelola pemerintahan sebab selama di DPR beliau paling aktif mengkritik pemerintahan. Kita lihat akan menarik jika Fadli Zon jadi menteri, ” perkataan Qodari.

Usai Pilpres 2019 lalu, secara mengejutkan Prabowo Subianto jadi menteri pertahanan di kabinet pemerintahan Jokowi.

Padahal sebelumnya Prabowo dan Jokowi merupakan rival di Pilpres 2019.

Qodari juga menegaskan reshuffle kabinet termasuk pergantian menteri KKP sepenuhnya hak prerogatif Pemimpin Jokowi.

Categories
Berita

Live Streaming TV Online Liverpool vs Atalanta, Liga Champions, Mohamed Lupa Kembali Hiasi Starter

TRIBUNNEWS. COM – Winger andalan Liverpool, Mohamed Lupa kembali menghiasi starter dalam sabung melawan Atalanta di Liga Champions, Kamis (26/11/2020) dinihari.

Pemain Timnas Mesir itu tetap akan menjadi tambahan luar normal bagi Liverpool ditengah badai cedera yang menghantam klub tersebut.

Pertandingan Liverpool vs Atalanta sesaat lagi akan dilangsungkan di Stadion Anfield, markas The Reds.

Duel yang mempertemukan antara Liverpool vs Atalanta pula dapat anda saksikan melalui tayangan Vidio. com lewat streaming.

Sebelumnya, Mohamed Salah dinyatakan positif Covid-19 masa sedang menunaikan tugasnya saat menyelamatkan Timnas Mesir beberapa waktu morat-marit.

Beruntung bagi Liverpool yang sudah bisa kembali menyandarkan Salah yang dinyatakan telah pulih dari Covid-19.

Liverpool bertekad mengamankan tiket 16 mulia Liga Champions secepat mungkin kala menjamu Atalanta pada laga tambahan grup D Liga Champions.

Liverpool bukannya tanpa tanda ingin segera mengamankan tiket 16 besar Liga Champions mengingat perkara cedera pemain dan jadwal penuh The Reds di kancah Bon Inggris.

Kemenangan pada Atalanta bakal mengantar Liverpool ke babak 16 besar dengan abu dua laga grup D Perserikatan Champions.

Liverpool melayani Atalanta dengan rasa percaya muncul tinggi di dada.

Categories
Berita

Seberapa Efektif Inovasi Air Purifier Turbo Tangkal Covid-19? LIPI Bakal Tes Di Lab Khusus

Laporan Wartawan Tribunnews, Fitri Wulandari

TRIBUNNEWS. COM, JAKARTA – PT Selaras Citra Nusantara Bagak Tbk (SCNP) baru saja menyampaikan pemaparan salah satu inovasinya yakni  Air Purifier Turbo kepada Gajah Riset dan Teknologi/Kepala Badan Riset dan Inovasi Nasional (Menristek/BRIN) Bambang Brodjonegoro.

Daam rancangan yang dilakukan di Gedung BPPT II, Jakarta Pusat, Selasa (24/11/2020) itu, Direktur Utama SCNP Hendrik Nursalim menjelaskan terkait fungsi serta manfaat Air Purifier Turbo untuk pelaku industri, baik perkantoran serta pabrik maupun rumah tangga.

“Udara yang sehat, terang dan minim dari kuman, polutan, virus, bakteri yang dapat membahayakan kesehatan manusia, merupakan proposi kadar utama dan sangat dibutuhkan oleh pelaku industri perkantoran, pabrik dan rumah tangga saat ini, ” kata Hendrik, dalam keterangan formal.

Baca juga: Lantaran Refreshing Doping Control Officer LADI: Tenaga Pengawas Doping Wajib Penuhi Prokes Covid-19

Sementara itu, Menristek Bambang pun mengapresiasi inovasi yang dikembangkan sebab SCNP untuk bidang kesehatan tersebut.

“Perangkat Air Purifier Turbo dari SCNP merupakan inovasi positif dalam ranah kesehatan yang memberikan rasa nyaman bagi bani adam dengan membuat udara menjadi bersih dari polutan, ” jelas Bambang.

Bambang menilai perubahan ini memiliki potensi untuk dilakukan pengujian lebih lanjut terhadap virus corona (Covid-19).

Baca juga: Imam Besar Masjid Istiqlal: Ulama Harus Bantu Pemerintah dalam Masa Pandemi Covid-19

Bahkan Bambang menunjuk Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) buat berkolaborasi dengan SCNP dalam memeriksa seberapa besar tingkat efektivitas Cairan Purifier Turbo untuk melawan virus tersebut.

“Perangkat itu seperti suplemen, yang potensinya benar layak untuk diuji lebih sendat dalam upaya membasmi Covid-19. Buat itu LIPI siap berkolaborasi secara SCNP dalam melakukan pengujian efektivitas Air Purifier Turbo secara langsung terhadap virus Covid-19 di laboratorium khusus, ” tegas Bambang.

Baca serupa: Jika Vaksin Covid-19 Aman dan Halal, Nasaruddin Umar: Tidak Ada Alasan Menegah Vaksinasi

Senada dengan apa yang disampaikan Menristek Bambang, Bendahara Palang Merah Nusantara (PMI) Suryani Motik melihat perubahan ini memang memiliki relevansi dengan bidang kesehatan dan kemanusiaan.

Categories
Berita

Ancaman Pangdam Jaya Bagi Warga dengan Berani Pasang Baliho Rizieq Shihab

TRIBUNNEWS. COM, JAKARTA — Aparat kepolisian dan militer di Jakarta mau menindak tegas warga yang memasang baliho di jalanan, termasuk papan iklan bergambar pemimpin organisasi masyarakat (ormas) Front Pembela Islam (FPI) Rizieq Shihab.

Hal itu ditegaskan oleh Panglima Kodam Jaya, Mayjen TNI Dudung Abdurachman pada Markas Komando Daerah Militer (Kodam) Jayakarta, Cililitan, Jakarta Timur, Senin (23/11/2020).

Mayjen Dudung berjanji akan menangkap orang dengan berupaya memasang kembali baliho mengambil pemimpin organisasi masyarakat (ormas) Front Pembela Islam (FPI) Rizieq Shihab.

“Sudah pasti, nanti dengan Kapolda, kami tangkap, ” kata Dudung di Markas Komando Daerah Militer (Kodam) Jayakarta, Cililitan, Jakarta Timur, Senin (23/11/2020).

Baca serupa: Pria Tersebut Tantang Pangdam Jaya: Silakan Jatuh Baliho Habib Rizieq, Besok Gaung Pasang Lagi

Dudung menambahkan, ia dan negara gabungan tidak hanya fokus soal poster Rizieq Shihab.

“Kami menurunkan poster bukan FPI saja, bukan Habib Rizieq selalu. Kalau poster yang lain mengenai, kami akan turunkan, ” introduksi dia.

Dalam kesempatan tersebut, hadir pula Kapolda Metro Jaya Irjen Pol Fadil Imran.

Kedatangan Fadil ke Kodam Jaya untuk memperkenalkan diri sebagai Kapolda Metro Jaya dengan baru.

Selain itu, ia menginginkan soliditas dan sinergitas antara Polri dan TNI bahkan kuat.

“Jika tersebut terjalin dengan erat, Insyaallah perkara bisa kami hadapi dengan molek, ” ucap Fadil.

Categories
Berita

Klaster Petamburan Aparat Gagal Temui Rizieq Shihab, Berikut Pernyataan FPI

TRIBUNNEWS. COM, JAKARTA —  Rapid test ini diaplikasikan setelah pengumuman Satgas Covid-19 yang menyebutkan muncul klaster baru ialah klaster pernikahan putri Rizieq Shihab di Petamburan.

Paling tidak ada tujuh orang yg dinyatakan positif Covid-19 setelah menghadiri perta pernikahan tersebut.

Kapolda Metro Jaya Irjen Pol Fadil Imran mengatakan, pihaknya menfasilitasi 1. 000 alat rapid for each harinya guna melacak penyebaran Covid-19.

“Hari ini kami siapkan seribu alat tes, kalau besok juga demikian ada seribu. Ini diperuntukan bagi semua warga yang berada di Kelurahan Petamburan, ” ucapnya, Minggu (22/11/2020).

Mantan Kapolda Jawa Timur ini mengimbau kepada seluruh warga Petamburan untuk mengikuti kegiatan ini.

Tujuannya agar mata rantai penularan Covid-19 di ibu kota dapat segera diatasi.

Baca juga: Selain Lurah Petamburan, Kapolsek Tanah Abang dan Wakilnya Juga Positif Covid-19

“Ini imbauan keras dengan cara dibujuk, jangan diancam-ancam, orang mau sehat ko diancam. Ya dikasih tahu jangan ditakut-takutin masyarakat, dikasih tahu manfaatnya, inch ujarnya.

Selain itu, Fadil mengatakan, pihaknya juga bakal melakukan penyemprotan cairan disinfektan sebagaiselaku, ala, menurut, rutin di tempat umum hingga rumah-rumah warga.

“Kami akan tawarkan dari rumah ke rumah, saya sudah sampaikan ke ketua RW, kalau ada warganya yang mau disemprot kami akan semprot enggak usah khawatir, tidak bermodal enggak pakai bayar, ” tuturnya.

Baca juga: Rapid Test Covid-19 yang Digelar di Dekat Rumah Rizieq Shihab Sepi Peminat

Sementara itu, Kasdam Jaya Brigjen TNI Saleh Mustafa mengatakan, kegiatan terkait merupakan upaya pihaknya dalam membasmi penularan Covid-19.